鲫鱼汤-最纯正的鲫鱼汤做法(附鱼不粘锅方法)

鲫鱼汤-最纯正的鲫鱼汤做法(附鱼不粘锅方法)

步骤 1

准备鲫鱼一条,约3-400克,清洗干净

步骤 2

这个季节的鲫鱼还有鱼子,YYDS

步骤 3

鱼用厨房纸吸干水分,鱼改刀,抹上盐,(个人不喜欢加淀粉影响汤的口感)

步骤 4

鱼里面的黑膜一定要清洗干净,不然影响口感

步骤 5

锅里放入底油,可以多一点,约50ml

均匀摇晃,小火加热至冒烟

这一步是热锅,避免粘锅

步骤 6

冷却30秒,慢慢放入鱼,避免油炸锅

步骤 7

放入鱼后,缓慢摇动,避免鱼粘锅,中途尽量不用铲子,小火慢煎3-5分钟

步骤 8

用铲子把鱼翻一面继续煎3-5分钟后,把多余油空出,留一点点就好

步骤 9

加入开水,姜片,盖上锅盖,慢慢熬出乳白色的汤汁

步骤 10

小火慢熬5分钟

步骤 11

熬制这样就差不多了

步骤 12

无比鲜美的鲫鱼汤就熬好了

步骤 13

出锅后如果味道淡了,再加点盐,但一定要趁热喝,不然冷了会有点腥

步骤 14

味道鲜甜,特别适合产后修复,提高抵抗力,补充营养。

鲫鱼汤-最纯正的鲫鱼汤做法(附鱼不粘锅方法)的小贴士

为了不影响口感,鲫鱼最好宰杀不超过2小时

热油下锅一定要做好安全措施,新人(譬如拿锅盖防范)

多做几次就有经验了

如有不懂欢迎提问,只要在我能力范围之内

将一一解答

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